Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade
O Dia Nacional Contra a Obesidade é celebrado dia 20 de maio. O dia visa sensibilizar a população para o problema da obesidade e das
doenças associadas, assim como das implicações da obesidade na saúde humana. A data pretende ainda promover a prática de exercício físico, de
forma a prevenir o aumento da obesidade, em especial a infantil e juvenil,
assim como incentivar a adoção de hábitos alimentares saudáveis. Considerada pela Organização Mundial de Saúde como a
"epidemia do século XXI", a obesidade é uma doença crónica de
armazenamento excessivo de gordura corporal. Encarada como um dos maiores problemas de saúde pública mundial, a obesidade é a
segunda causa de morte passível de prevenção, logo a seguir ao tabagismo. Em Portugal, a obesidade foi reconhecida oficialmente como
doença crónica a 25 de março de 2004. Foi também neste ano de 2004
que se celebrou pela primeira vez esta data.
Obesidade em Portugal
Mais de metade da população portuguesa tem excesso de peso e
desta metade 31% das crianças e adolescentes portugueses têm excesso de peso.
Doenças associadas à obesidade
O perfil genético, o ambiente socioeconómico e cultural, a
educação, a família e as características individuais e psicológicas contribuem
em grande escala para o desenvolvimento da obesidade. As mudanças sócio-económicas das últimas décadas, a diminuição da atividade física e o consumo exagerado de
alimentos e bebidas contribuíram para o aumento de obesidade. A obesidade está
associada ao desenvolvimento de outras doenças como:
·
Doenças cardiovasculares (hipertensão
arterial, insuficiência cardíaca congestiva)
·
Diabetes tipo II
·
Complicações no sistema respiratório
(dispneia, síndrome de insuficiência respiratória do obeso, apneia de sono).
Se todos os indivíduos e classes sociais tiverem estes ideais em mente
é possível travar a luta contra a epidemia da obesidade. O Movimento 2020 promove uma alimentação saudável e
equilibrada, sendo este um dos princípios importantes para auxiliar nesta luta. Neste sentido, o Agrupamento de
Escolas Marinhas do Sal e a sua equipa da saúde escolar, não podiam deixar de
chamar a atenção para esta problemática, tendo em conta que a escola é um local privilegiado
de aprendizagens diversas.
A equipa da Saúde
Escolar