Agrupamento de Escolas Marinhas do Sal promove a adoção de hábitos de vida saudável 

 Oferta de fruta

Com vista à promoção de hábitos de vida saudável, principalmente no que diz respeito à alimentação, foi colocado junto ao bar da escola uma cesta com fruta cuja distribuição é gratuita. A fruta é uma excelente fonte de vitaminas, de fibras, de açúcares simples de fácil absorção e ainda de substâncias antioxidantes. O consumo regular de fruta, tem uma ação preventiva em vários tipos de cancro, tem benefícios sobre a flora intestinal, na regulação do colesterol, na prevenção da obesidade e na prevenção da diabetes tipo II.

Todos os elementos da comunidade escolar poderão tirar uma peça de fruta, mediante as seguintes regras:

- a fruta é para consumir no local e nessa ocasião;

- a fruta não é para levar para casa ou guardar para consumir mais tarde;

- a fruta não é para estragar.

Sob o lema “Dá(r) gosto ver-te comer … Há uma para ti”, esta iniciativa tem sido um sucesso.

A Equipa da Saúde Escolar