Bem-vindos a mais um ano letivo recheados de bons hábitos de vida saudável.

À semelhança do ano letivo transato, a equipa da Saúde Escolar irá continuar a promover ações no âmbito das quatro áreas prioritárias que integram o projeto: alimentação e atividade física, consumo de substâncias psicoativas, sexualidade e ISTs e violência em meio escolar. 

Sempre que tiveres alguma  dúvida sobre estes temas, podes dirigir-te ao:

 GABINETE DE APOIO AO ALUNO

BOM ANO LETIVO!

Campanha Pesar Saúde - Cuida-te na Escola

O programa Cuida-te é uma iniciativa do Instituto Português da Juventude, que resulta de uma parceria com diversas entidades. Tem como principal objetivo intervir na área da saúde juvenil e promover estilos de vida saudáveis. No âmbito do Projeto da Educação para a Saúde em Meio Escolar, o Cuida-te trouxe ao Agrupamento de Escolas Marinhas do Sal a campanha Pesar Saúde - Cuida-te na Escola. Esta constitui um dispositivo que visa promover o conhecimento dos jovens e da população em geral sobre estilos de vida mais saudáveis, prevendo espaços de reflexão e atividade em torno do tema. Pretende, através de atividades lúdico pedagógicas relacionadas com a alimentação saudável, o exercício físico, entre outras, tornar o público alvo mais consciente, ativo e autocrítico. A atividade realizou-se no dia 24 de maio e contou com a participação ativa de alunos do 3º ciclo. A vinda desta campanha à escola resulta de uma candidatura feita pela mesma ao Programa Cuida-te.

INFORMAÇÃO PERIÓDICA – INDICES UV Na sequência da comemoração do Dia Europeu do Melanoma e a partir dessa data foi dada informação periódica sobre os índices UV, informação essa acompanhada por conselhos úteis a ter conta, de acordo com o nível de radiação. Foi também apresentado um semáforo solar e um kit sol, tivemos por objetivo apostar na prevenção e alterar a forma, por vezes, pouco cuidadosa como se encara o sol. O sol é de facto fonte de luz e de alegria para todos, pretendemos que essa imagem não se altere, alertando para os cuidados essenciais a ter desde cedo.

DIA EUROPEU DO MELANOMA – 13 DE MAIO Tendo em conta o número de crescente de casos de cancro de pele em Portugal, assinalou-se na nossa escola O Dia Europeu do Melanoma, através de um painel informativo e da passagem de um PowerPoint alusivo ao tema no painel digital da escola. A informação foi disponibilizada de forma a chegar a todos os elementos da comunidade educativa dada a sua pertinência e a proximidade do verão. Pretendeu-se alertar para as graves consequências da excessiva exposição solar bem como apostar na prevenção.

HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEIS No âmbito do Projeto da Saúde Escolar e com o objetivo de chamar a atenção da comunidade educativa para a importância da promoção de HÁBITOS DE VIDA SAUDÁVEIS (prática de exercício físico, alimentação equilibrada, hábitos de higiene, etc.), foi dinamizada uma exposição subordinada a esta temática. A exposição esteve patente no átrio da reprografia e integrou diversos painéis: • comemoração do dia mundial do sono (21 de março); • comemoração do dia mundial da saúde (7 de abril); • diagrama ilustrativo (imagem e slogan) de hábitos essenciais para uma vida saudável; • folhetos informativos sobre dependências (tabaco, álcool e drogas) e hábitos de vida saudáveis (alimentação equilibrada, higiene e atividade física). Os folhetos informativos foram elaborados pelos alunos do nono ano e estiveram disponíveis para consulta durante a exposição.

TEATRO

A peça de teatro Prap & Linha, encenada pela companhia de teatro Só Teatros, teve como objetivo consciencializar os alunos para a importância do uso do preservativo e da prevenção de comportamentos de risco. Foram abordados de forma cómica assuntos de extrema importância, tais como, o uso do preservativo na prevenção das IST e as consequências do consumo de substâncias psicoativas. Esta peça teve como destinatários os alunos do terceiro ciclo, que interagiram com os atores, proporcionando a todos bons momentos de diversão. Esta atividade realizou-se no Cineteatro de Rio Maior, que gentilmente cedeu o espaço para que o espetáculo se realizasse nas melhores condições.

PEDDY PAPER

Realizou-se no último dia de aulas do segundo período, dia 23 de março, o Peddy Paper “Mistura de Saberes”, promovido pelos departamentos de Línguas e de Ciências Experimentais e Matemática e pela equipa da Saúde Escolar. Esta atividade destinou-se aos alunos do terceiro ciclo, que tiveram que percorrer diversas estações e em cada uma delas realizar atividades diversificadas de acordo com as diferentes áreas disciplinares. A Saúde Escolar aliou-se às Ciências Naturais, o que resultou na estação “Ciências com Saúde”. Os alunos responderam a um questionário relativo às atividades promovidas pela equipa da Saúde Escolar desde o início do ano letivo e realizaram uma prova de salto à corda, bem como atividades no âmbito das Ciências Naturais.