Projeto selecionado, da autoria da aluna Carolina Vieira do 6ºB.
Mascote já realizada.
quinta-feira, 23 de junho de 2011
Mascote anti-violência
No âmbito da implementação do projeto de saúde escolar e, em particular, da participação da nossa escola no Parlamento do Jovens do presente ano letivo, subordinado ao tema Violência em Meio Escolar, os docentes Rodrigo Goulão e Maria Ivone Grácio convidaram os respetivos alunos a criarem no contexto das aulas de EVT uma mascote que pudesse simbolizar a não-violência, do que resultaram diversas propostas entre as quais foi escolhida a que abaixo se expõe, da autoria da aluna Carolina Vieira do 6ºB.
Falta ainda definir o local em que se vai colocar, a forma de expor e quem vai executar estas novas tarefas, esperando-se realizá-lo no âmbito da disciplina de Educação Tecnológica.
Não dormir diminui virilidade
Dormir pouco baixa nveis de testosterona
Hormona intervém na formação de massa muscular e densidade óssea
2011-06-07
Baixa duração do sono foi reconhecida como desregulador endócrino
Homens jovens e saudáveis que dormem menos de cinco horas por noite têm uma redução drástica dos níveis de testosterona, revela um estudo da Universidade de Chicago, nos EUA, publicado no “Journal of American Medical Association”.
Nesta investigação, a equipa liderada por Eve Van Cauter, líder do estudo e professora de medicina da Universidade de Chicago, foi verificado, em laboratório, que os homens que dormiam menos de cinco horas por noite durante uma semana tinham níveis significativamente mais baixos de testosterona do que quando tinham o sono completo.
Esta baixa tem várias consequências negativas para os jovens, e não apenas na libido e reprodução, pois os níveis saudáveis de testosterona são fundamentais na construção da força e massa musculares e na densidade óssea.
Segundo a líder do estudo, “à medida que a investigação progride, a baixa duração do sono e a má qualidade do sono são cada vez mais reconhecidos como desreguladores endócrinos".
Os dez voluntários do estudo, com uma média de 24 anos, magros e de boa saúde, realizaram testes rigorosos para triagem de distúrbios endócrinos ou psiquiátricos e problemas de sono.
Os jovens passaram três noites no laboratório de sono, onde dormiram dez horas, e mais oito noites em que dormiram menos de cinco horas. Neste processo, os investigadores recolheram sangue dos voluntários a cada 15 a 30 minutos durante 24 horas durante o último dia da fase do sono de dez horas e no último dia da fase do sono de cinco horas.
Os efeitos da perda de sono sobre os níveis de testosterona foram aparentes após apenas uma semana de sono curto. Cinco horas de sono diminuíram os níveis de testosterona entre dez a 15 por cento. Os jovens também relataram uma diminuição da sensação de bem-estar, do ânimo e vigor ao longo dos dias de restrição do sono, à medida que o estudo progredia.
quinta-feira, 9 de junho de 2011
Clube de Saúde - desenvolvimento, balanço e documentos
Foi lançado o convite aos colegas DT no início do ano letivo para que se avaliasse, em cada turma do oitavo ano, a possibilidade de, no contexto da duração da disciplina de AP, ser possível dispensar alunos interessados em desenvolver a temas relacionados com Saúde.
Assim, três alunos da turma C do oitavo ano passaram a frequentar o designado Clube de Saúde, sob orientação direta da psicopedagoda Catarina Claro da equipa de saúde escolar, o que possibilitou a realização ao longo do ano três atividades distintas:
- ações de sensibilização sobre consumo de substâncias psicoativas para alunos do primeiro ciclo da escola sede;
- publicação de artigos no jornal “Região de Rio Maior” sobre temas de saúde;
- desenvolvimento de uma campanha de prevenção do cancro da pele.
As ações desenvolvidas junto do primeiro ciclo tiveram como orientação o documento que se segue, construído sob a orientação da psicopedagoda Catarina Claro:
Foi também utilizado o filme que a seguir se apresenta:
quarta-feira, 8 de junho de 2011
Dia Mundial da Alimentação
No ano 2009/10, no âmbito do oitavo ano, nomeadamente num trabalho interdisicplinar entre Matemática, Ciências Naturais e Área de Projeto, fez-se um inquérito junto dos alunos da escola, e o respetivo tratamento.
No início do ano letivo 2010/11 utilizou-se esse trabalho para uma exposição no dia Mundial da Alimentação.
Apresentação inquérito
Parlamento dos Jovens: Projeto de Recomendação e outros documentos
Momento musical aquando da vinda do deputado
Dr. João Sequeira no âmbito do Parlamento dos Jovens.
Parlamento dos jovens: debate entre todas as listas
No dia 19 de Janeiro de 2011 fez-se no refeitório da nossas escola o debate final entre todas as listas previamente à votação por todos os alunos do 2º e 3º ciclo.
Fica aqui uma grande parte desse debate.
1- Início do cerimonial:
2- Apresentação das listas e propostas a debate
3- Explicação das medidas propostas pelas listas
4- Debate entre listas com sequência de perguntas e respostas.
5- Apresentação e propostas das listas D e E
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